A szerző Brigitte Engammar a gyakorlatokkal foglalkozó könyvek létrehozására összpontosít. Portfóliójában olyan könyveket talál, amelyek gyakorlatot tartalmaznak a has és a fenék erősítésére. Más sikeres könyveket is kiadott, amelyek 30 napos edzésprogramot tartalmaznak.
Fedezze fel a Firm gyomor 30 nap alatt című könyvet, amelynek szerzője Brigitte Engammar. Nagyszerű útmutató minden nő számára, akinek nincs idejük edzőterembe járni, és megfelelő edzést keres. Minden héten új gyakorlatok készülnek számodra, amelyeket kifejezetten a hasizmok rekord rövid idő alatt történő formálására terveztek. A progresszív edzés minden...
HU 
sk
cs
en
SK
CS
EN
PL
