Miért szeretjük a nordic walkingot?
Ezt a viszonylag fiatal sporttípust Finnországban hozták létre a múlt század nyolcvanas éveiben. A nordic walkingot eredetileg sífutóknak szánták nyári edzésmódszernek, és fokozatosan elterjedt az egész világon. Mi is pontosan a nordic walking, és hogyan kezdhetsz hozzá?