Chcete byť cez leto fit? Skúste týchto 6 športov!

Hurá, leto je tu! A s ním aj slnečné dni, ktoré lákajú na pobyt vonku a v prírode. Užite si letnú atmosféru a vydajte zo seba prebytočnú energiu. Spojte príjemné s užitočným a vyskúšajte aspoň jeden z týchto športov!

1.  Cyklistika

Bicykel je športová pomôcka, ktorá nikdy nevyjde z módy. Vyrazte za letným dobrodružstvom do hôr! Nasadnite na odolný horský bicykel a nebojte sa zdolávať vrchy a kopce. Ak sa vydržíte bicyklovať dlhšie, tento šport vám pomôže aj v boji s celulitídou. Pri bicyklovaní počas teplých letných dní si dajte záležať na kvalitnom oblečení, ktoré zabezpečí vhodnú cirkuláciu vlhkosti a bude udržiavať správnu telesnú teplotu. Pre pánov odporúčame cyklonohavice s trakmi, vďaka ktorým budete mať pocit, že vás chladia a držia v suchu. Dámam pomôže počas horúcich dní na bicykli strečový dámsky cyklodres úzkeho strihu.

Foto: © istockphoto.com

2. Skateboarding

Rozhodli ste sa vyskúšať skateboard? Gratulujeme! Práve ste sa míľovými krokmi priblížili k vytúženej postavičke. Pri skateboardovaní totiž spálite množstvo kalórií. Ak so skateboardovaním ešte len začínate, odporúčame vám kvôli stabilite voliť širšiu dosku. Rozdiely sú aj medzi rôznymi typmi skateboardov. Longboard má dlhú dosku a je prispôsobený na rýchlu jazdu. Pennyboard je kratší a hodí sa skôr na rekreáciu a na prepravu v meste ako na športovanie. Waveboard bol vytvorený pre zábavu v parkoch a jeho najväčšou výhodou je, že pri správnej technike jazdy sa nadšenec skateboardingu nemusí dotýkať nohami zeme. 

Foto: © istockphoto.com

3. Inline korčuľovanie

Korčuľovanie volá! Tento obľúbený letný šport zapojí pri správnej technike jazdy celé vaše telo! Keďže najviac sa pri korčuľovaní namáhajú práve nohy, okrem toho, že si výborne prevetráte hlavu, odmenou vám budú aj vyformované stehná. Ak budete jazdiť na korčuliach 3-krát do týždňa, spevníte a vytvarujete si nohy a zároveň vycibríte kondičku. Dámam pri korčuľovaní zaručia absolútny komfort pohodlné korčule s kvalitnou a pevnou konštrukciou. Naším tipom pre pánov sú vynikajúce korčule s rýchloupínacím systémom a softovou topánkou. 

Foto: © istockphoto.com

4. Raketové športy

Zapojte svalstvo celého tela a poriadne sa vybláznite! Raketové športy sú na letnú zábavu a spaľovanie kalórii ako stvorené. Tenis, bedminton či squash vám prinesú letné potešenie kdekoľvek! Zoberte si rakety na pláž, na hory, k jazeru alebo len tak na chatu. Asi nikoho neprekvapí, že pri raketových športoch sa kvalita hry odvíja vo veľkej miere práve od rakety. Obľubujete tenis? Pevný model tenisovej rakety, ktorý je založený na inovatívnej technológii Metallix, sa vyznačuje ľahkým materiálom a odolnosťou a je tou správnou investíciou pre každého nadšenca tenisu. Ponímate raketové športy viac rekreačne a chcete šantiť spolu s deťmi? Zaobstarajte si vhodný bedmintonový set. Letnej zábave nebude už nič stáť v ceste!

Foto: © istockphoto.com

5. Pešia turistika

Dajte zabrať svojmu telu na horách! Turistika je osvedčený spôsob, ako si prevetrať hlavu a udržiavať sa fit počas leta a posilniť si srdce a výdrž. Prechádzky v prírode vám dodajú pocit fantastickej pohody a slobody, pričom lokality, ktoré objavujete, môžete neustále meniť. Či už milujete zdolávať vrcholky najvyšších štítov, alebo vám robí radosť menej náročná turistika k ľahšie prístupným prírodným krásam, potrebujete kvalitné turistické oblečenie! Pri letnej turistike zainvestujte do kúskov, ktoré dobre absorbujú pot. Nepodceňte ani výber obuvi. Lepšie prenesenie sily počas chôdze vám zabezpečia trekingové palice. Pobyt v prírode vám spríjemní aj anatomicky tvarovaný ruksak s priedušným chrbtovým systémom.

Foto: © istockphoto.com

6. Jazda na kolobežke

Kolobežka je z roka na rok obľúbenejšou športovou pomôckou. Pýtate sa, čím je jazda na kolobežke tak výnimočná? Na kolobežke pocítite radosť z pohybu a zároveň adrenalín. Vďaka ľahkým pohybom si naraz posilníte svaly dolných a horných končatín, ale aj brušné a chrbtové svalstvo. Jazda na kolobežke si vás určite získa. Uchopte si štýlovú kolobežku na rekreačné aj športové využitie čo najskôr a užite si zábavné leto!

Foto: © istockphoto.com

Leto praje aktivitám všetkých druhov. Neexistuje iba jeden šport, o ktorom by sa dalo povedať, že je najlepší. Nezabudnite však, čím náročnejší, tým účinnejší! Preto skúšajte a nájdite si to, čo vás najviac baví. Prajeme vám pestré leto plné radosti a pohybu.