5 tipov pre začínajúcich snowboardistov

Zaujalo vás snowboardovanie a radi by ste sa stali súčasťou komunity boarderov? Pripravili sme pre vás niekoľko tipov, ktoré sa vám pri zoznamovaní sa s týmto krásnym športom určite zídu. Dozviete sa, ako si správne vybrať snowboard, vhodné oblečenie aj bezpečnostné prvky, a na záver máme pre vás aj malý bonus - obľúbené boarderské lokality a podujatia na Slovensku.

Ako si vybrať snowboard správnych rozmerov?

Skôr, než budete riešiť štýlový snowboard, ktorý by bol adekvátny k vašej telesnej výške a váhe, je potrebné určiť tzv. dominantnú nohu. Tou je noha, ktorou sa budete spúšťať napred. Určeniu dominantnej nohy napomôže jednoduchý test: Kĺzali ste sa niekedy po ľade? Sme presvedčení, že určite áno. Spomeňte si na tieto momenty – ktorá noha išla napred? Ak pravá, potom vyberajte tzv. „goofy“ snowboardy, určené pre jazdcov s postavením na doske pravou nohou napred. Ak išlo o ľavú nohu, vyberajte tzv. „regular“ snowboard.

Čo sa dĺžky snowboardu týka, pre začiatočníkov sa za vhodnejší považuje skôr kratší snowboard z dôvodu jeho lepšieho ovládania. V prípade šírky nájdete ideál vtedy, ak vaša topánka, pripevnená na snowboarde, presahuje špičkou aj pätou okraj snowboardu asi približne o 1-2cm.

Základná terminológia a nepísané pravidlo snowboardingu

Ak viete problém pomenovať, vyriešite ho oveľa ľahšie. To platí aj pri snowboardingu. Ak začiatočník povie, že mu ide lepšie zatáčať vpravo ako vľavo, človeku znalému veci vlastne nič nepovie; ten totiž nevie ktorou nohou snowboardista jazdí dopredu. Preto sa na označenie snowboardových oblúkov používajú dva výrazy:

• Frontside – oblúk točený čelom ku stredu oblúka (oblúk cez špičky)

• Backside – oblúk točený chrbtom ku stredu oblúka (oblúk cez päty)

V súvislosti s týmto je treba tiež spomenúť pojem „efektívna hrana“; ide o hranu, ktorá je pri točení oblúka v kontakte so snehom.

Pohyb na svahu, napriek zdaniu totálneho chaosu, má svoje pravidlá. Zapamätajte si jedno úplne základné: všetci jazdci, ktorí sú pred vami, majú prednosť. Preto ak naberiete boardistu pred vami, vina bude veľmi pravdepodobne na vašej strane.

Nutnosť vhodného oblečenia

Aby ste sa na svahu cítili ako doma, potrebujete kvalitné oblečenie. Vyberajte si moderné športové kúsky, určené vyložene na snowboard. Ich dizajn a výber materiálov nie je náhodný, nakoniec, ani tenista nechodí na kurt v kopačkách, no nie?

• Stavte na priedušné materiály s tendenciou vodu odparovať a nie nasávať. Výborná je napríklad vlna merino, ktorá sa dokáže prispôsobiť aj teplotným zmenám.

• Pravidlo cibule je ďalším zásadným momentom. Je to jednoduché: oblečenie na seba vrstvite. Radšej viac tenších kúskov ako jeden hrubý.

• Vyberajte si voľnejšie oblečenie. Slim veci sú možno sexi, vy sa ale na svahu potrebujete v prvom rade pohodlne hýbať.

• Nohavice a zimné snowboardové bundy by mali okrem voľnosti poskytovať aj odolnosť proti vetru a vode. Hriať vás budú spodné vrstvy.

3 bezpečnostné prvky, ktoré by ste mali mať

Byť začiatočníkom na svahu nie je jednoduché, zvlášť, keď neskúsenosť sprevádzajú pády. Veľa pádov. Avšak nie je dôležité padnúť, ale postaviť sa bez následkov. A k bezpečnejšiemu boardovaniu sa dá dopomôcť týmto vybavením:

• Snowboardová helma predstavuje absolútny základ a doslova must have moment pre každého snowboardistu. Zranenia hlavy nie sú zábavnou skúsenosťou a mať či nemať prilbu by v prípade pádu mohlo znamenať rozdiel medzi ľahkým otrasom a prijatím do nemocnice.

• Zlomené zápästie patrí k bežným zraneniam snowboardistov, preto je najmä v začiatkoch dôležité nosiť chrániče zápästí. Môžu byť objemnejšie, ale za ten pocit bezpečia to predsa stojí.

• Ďalšou super investíciou sú tzv. impact shorts, akési nárazu-vzdorné kraťasy. Poskytujú extra ochranu kostrči a využijete ich aj neskôr, napríklad pri jazdení v snowboardových parkoch.

Vychytené boarderské lokality a podujatia na Slovensku

Keď zvládnete základy boardovania a pridáte k nim ďalšie skills, určite nebude chcieť, aby vaša výbava na snowboarding ostala niekde v skrini. Príjemné snowboardové strediská (s freeride zónami, prekážkami, skokmi, bedničkami či U-rampami) nájdete aj na Slovensku. K tým najvychytenejším patria lokality na Donovaloch, v Jasnej, Oravskej Lesnej, Veľkej Rači, ale aj na Martinských holiach, Lopušnej doline, Nižnej Polianke či Vrátnej.

Pre fanúšikov snehu a dosiek môžu byť zaujímavé aj snowboardové preteky a podujatia, ktoré sa koncom, respektíve skraja roku konajú v Jasnej (DC Helter Skelter), na Štrbskom Plese (Street Urbanex Jam, Best trick session, Trebadrec Džem) alebo v Kremnici (Big Air v Meste).

Tak len smelo do toho, s nami zvládnete aj boardovanie! Uvidíte, že sa z neho stane vaše obľúbené hobby a navyše pri ňom spálite množstvo kalórií a pekne vyformujete postavu. Hurá na svah!

Chcete mať prehľad a získavať informácie o novinkách a akciách medzi prvými? Sledujte nás na Facebooku alebo sa prihláste na odber newslettra v pravom dolnom rohu!

Čítajte tiež: Na lyžovačke v bezpečí, teple a suchu!