Nincs termék
Vásároljon még 25 000 Ft értékban az ingyenes kiszállításhoz
Szeretsz otthon edzeni? Fejlett mellkasra, erős bicepszre és tricepszre vágysz? Szerezzen be egyenként állítható és beállítható fekvőtámaszokat .
A fekvőtámasz egy saját súllyal végzett alapgyakorlat, amelyet a mellkas, a vállak, a tricepsz, a hasizmok és a hát edzésére használnak . A fekvőtámaszokat hason fekve, karokra és lábakra támaszkodva végezzük, és a karokkal emeljük és engedjük le a testünket. A fekvőtámaszok növelik az erőt, az állóképességet, a koordinációt és az egyensúlyt . A fekvőtámaszok különböző változatokban végezhetők, például:
Ezek olyan fitneszeszközök , amelyek lehetővé teszik a kar, a hát és a mellkas izmait az otthoni kényelemben. Két fogantyúból állnak, amelyeket egymástól távol helyez el, majd fekvőtámaszokat hajt végre. Különböző pozíciókba helyezésével növelheti a terhelést. Rugóval vagy gumicsővel összeköthetők, majd a gyakorlat abból áll, hogy a fogantyúkat össze kell szorítani és ezt a mozdulatot megismételni.
A fekvőtámasz a fekvőtámasz gyakorlására szolgál. Két alapból áll - fogantyúból , amelyek tetején habszivacs vagy gumi markolat található. Az alkatrész tartalmaz egy szőnyeget, amelyre a fogantyúk különböző pozíciókban rögzíthetők . A hajtókaros támaszokkal végzett gyakorlat abból áll, hogy a kezeket a támaszokra helyezzük, és a testet a karokkal felemeljük. A hajtókartámaszok növelik a mozgási tartományt, javítják a stabilitást, a formát és a technikát . A hajtókartámaszok többféle formában, anyagból és kivitelben vásárolhatók meg.
Az edzéshez funkcionális ruhákat kell beszereznie. A gyakorlatokhoz és a gyakorlatokhoz használható funkcionális ruházati tippeket blogunkban olvashat.
Tartsa küldött e-mailt, hogy szívatjuk csomagok részvények!
Váratlan robbanás már elő van készítve bármely e-maileket.
Az aláírással Ön elfogadja a személyes adatok feldolgozása összhangban a vonatkozó törvények és rendeletek, a Szlovák Köztársaság és a kapott e-mail ajánlatokat. Küldését le lehet iratkozni bármikor.
Az Ön adatai 100% -osan biztonságos. Nem küldünk SPAM.
Feliratkozás a szivattyú fel a részvények sikeres volt.