A termék sikeresen hozzáadva a kosárhoz
Mennyiség:
Összesen bruttó:
0 elem van a kosárban 1 elem van a kosárban
Folytatom a vásárlást
Összes termék:
Összesen szállítás:  Meg kell határozni
Összesen bruttó:
Szeretnéd, hogy a sikötésedet beállitsuk ?
Igen Nem
További információk
Az életkorod
Sielés szintje

Minden mező kitöltendő

Si kötés beállitás

Visszaigazol

Nordic walking 

A nordic walking már most népszerű a szlovákok és magyarok körében. A kezdetek Finnországba nyúlnak vissza, pontosabban 1930-ig, amikor a finn sífutók a nyári edzéseken használták sífutóbotjaikat. A nordic walking botokat, mint különálló sporteszközt 1996-ban kezdték el gyártani. Azóta a nordic walking, mint hivatalos elnevezés is használatos.

Nordic walking botok

A nordic walking botok szerves részét képezik ennek a sportnak. Ezzel és nekik köszönhetően akár 40%-kal több kalóriát éget el, mint normál séta közben. Ha a nordic walking technikája megfelelő:

• megsokszorozza a klasszikus gyaloglás hatását

• akár 600 izmot is megmozgat, ami a test összes izmának 90%-a

• a pulzusszám nem nő fölöslegesen

• óránként akár 400 kalóriát is elégethet

Nordic walkig intézmények

Külön sportként a nordic walking elterjedt az egész világon. Többek között a következő intézmények fedezik:

Nemzetközi Nordic Walking Szövetség INWA

Nemzetközi Nordic Walking Tanács ICNW

World Academy of Modern Nordic Walking WMNWA

• Szlovákiában a Szlovák Nordic Walking Szövetség

Miért nordic walking?

Erről a sportról és előnyeiről bővebben is olvashat blogunkban Miért szeretjük a nordic walkingot?

Különleges kedvezmények

We recommend

A blogjaink

Miért szeretjük a nordic walkingot?
2020-09-18 15:45:34

Miért szeretjük a nordic walkingot?

Ezt a viszonylag fiatal sporttípust Finnországban hozták létre a múlt század nyolcvanas éveiben. A nordic walkingot eredetileg sífutóknak szánták nyári edzésmódszernek, és fokozatosan elterjedt az egész világon. Mi is pontosan a nordic walking, és hogyan kezdhetsz hozzá?