Expandéry  > Szín kek

Az erősítő szalagok és expanderek praktikus kiegészítők az edzéshez, akár otthon, akár fitneszteremben . Különböző edzésváltozatokat kínálnak olyan terhelés mellett , amelyet az anyag ellenállása határoz meg. A mell- és hasizmok, a karok és a lábak erősítésére és erősítésére szolgálnak.

Expander edzéshez

Sokan szeretik ezeket a gyakorlati segédeszközöket. Praktikusak, mert kompaktak, nem foglalnak sok helyet, és az egész testet erősítik . Rehabilitációra és fogyásra is alkalmasak. Többféle bővítőt ismerünk:

• tavaszi

• textil

• radír

Edzés fitnesz eszközökkel

Szeretnéd megerősíteni a karjaidat? Próbáld ki a súlyzós gyakorlatokat. A súlyzókat aerobik vagy edzés közben is használhatja. A Fit labdák nagyszerű segítséget nyújtanak különféle gyakorlatokhoz. A tornalabdán végzett gyakorlatok terhes nők számára is alkalmasak. Ha időtálló és olcsó segédeszközt keres, akkor az ugrókötél a megfelelő segédeszköz.

Szeretnél fogyni vagy formába lendülni? Megmondjuk , melyik sport égeti el a legtöbb kalóriát .

Egyéb népszerű fitnesz segédeszközök

Válassza ki az Önnek legmegfelelőbb gyakorlati segédeszközt. Mindenki mást szeret, és mindenkinek van választékunk. Például:

• rattan

• masszázs henger

• erőkerék