A szerző Brigitte Engammar a gyakorlatokkal foglalkozó könyvek létrehozására összpontosít. Portfóliójában olyan könyveket talál, amelyek gyakorlatot tartalmaznak a has és a fenék erősítésére. Más sikeres könyveket is kiadott, amelyek 30 napos edzésprogramot tartalmaznak.
A cipőbetétek magasabb szintű kényelmet nyújtanak járás közben. A Boot doc márka a cipőbetétek széles választékát kínálja.
A cipő talpbetét erősségei:
• vegye figyelembe az ív szerinti egyedi lábtípust
• vegye figyelembe a bal és a jobb láb egyensúlyhiányát
• elősegíti a nyomás egyenletes elosztását és ezáltal csökkenti a zúzódások kialakulását
• tökéletesen elnyeli az ütéseket
• optimalizálja az erők átadását mozgás közben
• stabilizálja a lábat és ezáltal csökkenti a sérülés kockázatát, védi az ínszalagokat, az inakat és az izmokat
• javítsa a testtartást