HU 
sk
cs
en
SK
CS
EN
PL
Amit jó előre tudni
Mind a sítúrázás, mind pedig a síalpinizmus fizikailag megterhelő sport. Ezért tudnod kell jól síelni és rendelkezned kell bizonyos szintű fizikai állapottal, mielőtt úgy döntesz, hogy kipróbálod ezeket. Egyesítik az ingyenes síelést, a hegymászást és az alpesi turizmust.
Sí-túra
Bár meghonosodott a síalpinizmus fogalma, de nem mindenki síalpinista, aki felmegy a dombra és leereszkedik onnan. Ez ellen legalább is a profi síalpinisták azonnal szót emelnének. A sítúrázás laza fordítása a sílécen űzött egyfajta turizmusnak. A síalpinizmushoz képest ez egy kevésbé igényes, de elterjedt síelési forma nyílt terepen. Többek között a következők jellemzik:
• nyugodt emelkedők és átkelések síelhető és kevésbé igényes, nem eljegesedett hegycsúcsokon
• valójában hegyi túrázás, de túrabakancs helyett sícipőt és mászóövvel ellátott sílécet hordasz
• választhatsz egy- vagy többnapos túrákat, például hegyi kunyhók igénybe vételével
• nincs szükség speciális vagy mászófelszerelésre
• Szlovákiában, példáúl a Malá vagy a Veľká Fatra
Síalpinizmus
Ha síalpinizmusról beszélünk, akkor megerőltetőbb tevékenységet értünk alatta, ami a sítúrától az igényesebb emelkedőkben és az ereszkedésekben tér el. A síalpinista felszerelése is professzionálisabb és annak tökéletes használata szükséges, beleértve a hegymászó technikákat is. Szóval erről van szó:
technikailag igényesebb csúcsok megküzdése – meredek ereszkedések és emelkedők
- hegymászó felszerelések, például görcsök, jégcsákány, kötelek, karabinerek használata
- emelkedések nagyobb magasságba
- kötés kötéllel (gleccsertúrákhoz)
- a veszély objektív fokának helyes értékelésének művészete
- Szlovákiában például a Magas-Tátrában
Hogyan kezdjük? Biztonságosan!
Bármelyik domborzaton elindulhatsz, menj a magaslatra, majd ereszkedj le a lejtőn. A szintet fokozatosan emeljed addig, amíg nem döntesz egy neked való skialp útvonal mellett.
Ami a biztonságot illeti, bizonyos szabályokat be kell tartani, hogy te és a körülötted lévők is élvezhessék a sportélményt. Ezért javasolt, hogy:
• ha az útvonal nincs kijelölve, akkor a lejtő szélén menjél fel
• ha többen vagytok, másszatok fel egymás mögött haladva és tartsátok távolságot egymás között, továbbá legyetek körültekintőek a környezetekben zajló forgalomra
• nagyon óvatosnak kell lennetek a tisztázatlan szakaszokon, horizontokon vagy szűk helyeken
• csak nyitott pályára lépj, tartsd be a lejtőre vonatkozó egyedi utasításokat
• síeléskor tartsd be az általános biztonsági szabályokat
• minden túra előtt tanulmányozd az útvonalat, tájékozódjál az időjárásról és válasszál ki megfelelő ruhát és felszerelést
Mire van szükségük a sítúrák és a síelés szerelmeseinek?
Mint minden sportnál, itt is fontos a megfelelő felszerelés és ruházat. Nem szabad összetéveszteni a klasszikus sífelszereléssel és ruházattal, még akkor sem, ha első ránézésre hasonlónak tűnhetnek, mivel jelentős különbségek vannak. Kezdjük tehát a felszereléssel, amely a következő részekből áll:
• skialp síléc kötéssel – a sílécek alakja és súlya más, mint a lesiklólécek
• sisak vagy szemüveg
• az igényesebb skialp emelkedőkhöz hegymászó és lavinafelszerelés is szükséges
• mászóövek – megakadályozzák a megcsúszást felfelé menet (ne aggódj, ha rövidek a sípántoid, az nem probléma, a végein fogantyúk találhatók a rögzítéshez - hosszabbításhoz vagy rövidítéshez, aminek köszönhetően rögzítheted a sílécedre)
Skialp ruházat
A síruházattal ellentétben a skialp ruházat sokkal kisebb súlyú és sokkal jobban tárolható. Különleges anyagokkal tűnik ki, amelyek légáteresztőek, tartósak, mozgásszabadságot biztosítanak és vízálló membránnal rendelkeznek. Fontos, hogy rétegesen öltözzél fel, hogy minden időjárási körülményre legyél felkészülve. Pakold be azt, amire az elején nincs szükséged egy praktikus skialp hátizsákba. A Skialp ruházat a következőket tartalmazza:
• skialp mellény
• termikus leggings skialphoz
• skialp rövidnadrág
7 ok, amiért érdemes kipróbálnod a sítúrázást és a síalpinizmust
Szeretsz síelni, de még mindig nem vagy meggyőződve arról, hogy a sítúra vagy a skialp való neked ? Talán a következő okok meggyőznek:
• jobb kondíció – a sítúrák javitják az általános fizikai állapotot, a test minden izomzatát erősíti. A bónusz kétségtelenül a gyönyörű kilátások és panorámák, amelyekkel találkozni fog a túrázás során
• gyönyörű kilátás – amely a csúcsra való feljutás után eléd tárúl, gyakran felbecsülhetetlen
• nincs zsúfoltság és sorban állás – nem kell sorban állni a felvonóhoz, nincsenek zsúfolt lejtők, nem érnek kellemetlenségeket ezzel a sporttal kapcsolatban
• a szabadság érzése – egyes helyeken meg lehet választani a csúcsra vezető útvonalat és a lesiklást; így olyan helyekre is eljuthatsz, ahová más körülmények között nem és zavartalan nyugalmat élvezhetsz a lábod alatt ropogó hóban
• az igazi öröm az leereszkedés - ha mi magunk is hozzájárulunk valamihez, általában elégedettebbnek érezzük magunkat és ez akkor is érvényes, amikor lefelé haladunk egy dombról, amelyre magunk mentünk fel; és azok, akik szeretik a freeride-ot, élvezni fogják az érintetlen lejtőn való ereszkedést
• új barátságokat köthetsz és hasonlóan szenvedélyes emberekkel találkozhatsz
• pénzt takarítsz meg – legalábbis a síbérleteknél, mivel a felszerelést így vagy úgy biztosítani kell
Úgy gondoljuk, hogy motivációt adtunk és az indokaink meggyőzőek azzal kapcsolatban, hogy legalább próbáljad ki ezt az új sportágat, amely 2026-tól a téli olimpián is hivatalos sportág lesz.
Szerző: Katarína Bačíková
Related blog posts
Hogyan öltözzünk megfelelően a skialphoz?
Síalpinezésbe kezd? A megfelelő sícipő és sícipő mellett fontos tudni a megfelelő síruházat kiválasztását is. Blogunkban tanácsot adunk, hogyan rétegezd, és mit ne felejts el.
A sí hegymászás nőknek is szól. Hogyan legyünk stílusos hölgyek a lejtőkön?
A sí hegymászás, mint téli sport évről évre egyre népszerűbb hazánkban. A síelés és az alpesi turizmus kombinációja egyre több síelőt és minden bizonnyal női síelőt is vonz. Ha hölgy szeretne lenni a lejtőkön, nézze meg, hogyan teheti ezt meg nálunk.
Hócsizma: mire való és hová menjen vele?
Próbáltad már a hócipőt? A téli túrázásnak megvan a maga varázsa, és ha teljes mértékben szeretné felfedezni azt, a hótalp az ideális eszköz. Nekik köszönhetően könnyebben tudjátok leküzdeni a havas terepet.
Elindult a hűségprogram! Használja ki a remek árakat és a hűségprogramunk egyéb előnyeit!
Elindítottuk Önnek hűségprogramunkat, hogy verhetetlen árakat élvezhessen kedvenc termékeiért és egyéb kapcsolódó előnyökért. Iratkozzon fel hűségprogramunkra még ma, legyen hűséges vásárlónk és élvezze az exkluzív árakat. Ön spórol, és mi élvezzük elégedett vásárlását. A törzsvásárlói kártyának köszönhetően más páratlan előnyökben is részesül.
Kezdődik a 2022-es téli paralimpia Pekingben: Megvédjük az érembajnokságot!
A Paralimpiai Játékokat hagyományosan néhány nappal vagy héttel a klasszikus olimpiai játékok után rendezik. Nincs ez másként ezúttal sem, és már nagyon várjuk a 2022. március 4-én, pénteken esedékes megnyitó ünnepséget. A játékok 2022. március 13-ig tartanak, és minden nap fellépnek szlovák sportolók is.