Nordic walking 

Az Adidas AG, amely az Adidas csoport része, egy németországi sporttermékeket gyártó cég Herzogenaurachban. A cég neve (és egyben a védjegy) alapítója, Adolf Dassler nevének rövidítése.

A nordic walking már most népszerű a szlovákok és magyarok körében. A kezdetek Finnországba nyúlnak vissza, pontosabban 1930-ig, amikor a finn sífutók a nyári edzéseken használták sífutóbotjaikat. A nordic walking botokat, mint különálló sporteszközt 1996-ban kezdték el gyártani. Azóta a nordic walking, mint hivatalos elnevezés is használatos.

Nordic walking botok

A nordic walking botok szerves részét képezik ennek a sportnak. Ezzel és nekik köszönhetően akár 40%-kal több kalóriát éget el, mint normál séta közben. Ha a nordic walking technikája megfelelő:

• megsokszorozza a klasszikus gyaloglás hatását

• akár 600 izmot is megmozgat, ami a test összes izmának 90%-a

• a pulzusszám nem nő fölöslegesen

• óránként akár 400 kalóriát is elégethet

Nordic walkig intézmények

Külön sportként a nordic walking elterjedt az egész világon. Többek között a következő intézmények fedezik:

• Nemzetközi Nordic Walking Szövetség INWA

• Nemzetközi Nordic Walking Tanács ICNW

• World Academy of Modern Nordic Walking WMNWA

• Szlovákiában a Szlovák Nordic Walking Szövetség

Miért nordic walking?

Erről a sportról és előnyeiről bővebben is olvashat blogunkban Miért szeretjük a nordic walkingot?