A Nordic Walking mindenki számára elérhető sport. Javítsa egészségét mankóval járva!
Olvasson egy interjút Lukáš Novotnýval, a Nordic Walking Sportszövetség elnökével ennek a sportágnak az egészségre gyakorolt pozitív hatásairól.
Nincs termék
Vásároljon még 25 000 Ft értékban az ingyenes kiszállításhoz
Značka Exifun je zameraná na produkty spojené so zábavou a aktívnym oddychom. Bestsellerom tejto značky je klzák Exifun.
A nordic walking már most népszerű a szlovákok és magyarok körében. A kezdetek Finnországba nyúlnak vissza, pontosabban 1930-ig, amikor a finn sífutók a nyári edzéseken használták sífutóbotjaikat. A nordic walking botokat, mint különálló sporteszközt 1996-ban kezdték el gyártani. Azóta a nordic walking, mint hivatalos elnevezés is használatos.
A nordic walking botok szerves részét képezik ennek a sportnak. Ezzel és nekik köszönhetően akár 40%-kal több kalóriát éget el, mint normál séta közben. Ha a nordic walking technikája megfelelő:
• megsokszorozza a klasszikus gyaloglás hatását
• akár 600 izmot is megmozgat, ami a test összes izmának 90%-a
• a pulzusszám nem nő fölöslegesen
• óránként akár 400 kalóriát is elégethet
Külön sportként a nordic walking elterjedt az egész világon. Többek között a következő intézmények fedezik:
• Nemzetközi Nordic Walking Szövetség INWA
• Nemzetközi Nordic Walking Tanács ICNW
• World Academy of Modern Nordic Walking WMNWA
• Szlovákiában a Szlovák Nordic Walking Szövetség
Erről a sportról és előnyeiről bővebben is olvashat blogunkban Miért szeretjük a nordic walkingot?
Tartsa küldött e-mailt, hogy szívatjuk csomagok részvények!
Váratlan robbanás már elő van készítve bármely e-maileket.
Az aláírással Ön elfogadja a személyes adatok feldolgozása összhangban a vonatkozó törvények és rendeletek, a Szlovák Köztársaság és a kapott e-mail ajánlatokat. Küldését le lehet iratkozni bármikor.
Az Ön adatai 100% -osan biztonságos. Nem küldünk SPAM.
Feliratkozás a szivattyú fel a részvények sikeres volt.
Olvasson egy interjút Lukáš Novotnýval, a Nordic Walking Sportszövetség elnökével ennek a sportágnak az egészségre gyakorolt pozitív hatásairól.
Ezt a viszonylag fiatal sporttípust Finnországban hozták létre a múlt század nyolcvanas éveiben. A nordic walkingot eredetileg sífutóknak szánták nyári edzésmódszernek, és fokozatosan elterjedt az egész világon. Mi is pontosan a nordic walking, és hogyan kezdhetsz hozzá?